¿Qué ponerse para tu primera clase de pole dance? Guía para principiantes
Vas a tu primera clase de pole dance y te asaltan las dudas: ¿leggings o shorts? ¿top deportivo o algo más bonito? La ropa en pole no es una cuestión estética: influye directamente en el agarre a la barra y en lo cómoda que te vas a sentir. Te lo contamos todo.
La regla de oro: piel libre para el agarre
En pole te sujetas a la barra con la piel: manos, interior de muslos, rodillas, corvas y cintura. La tela resbala sobre el metal, así que si llevas leggings largos te costará mucho más sujetarte en figuras básicas como el fireman o el chair spin. Por eso se usan prendas cortas: no es una moda, es técnica.
Qué llevar a tu primera clase
- Shorts o braga deportiva: que dejen libres los muslos. En la primera clase no necesitas que sean muy cortos, pero cuanto más pierna libre, más agarre.
- Top o sujetador deportivo: que sujete bien y deje la cintura al aire para las figuras que se apoyan en el abdomen.
- Una camiseta o sudadera para el calentamiento.
- Calcetines o pies descalzos según el estudio. Para pole exotic se suelen usar tacones, pero no hace falta en tu primera clase.
Lo que conviene evitar
- Crema hidratante o aceite corporal el mismo día: hace que resbales.
- Anillos, pulseras y relojes: rayan la barra y pueden hacerte daño.
- Tejidos muy sedosos o con brillo resbaladizo en la zona de agarre.
¿Y si quiero ir más guapa?
¡Por supuesto! Sentirte bien con lo que llevas forma parte del pole. Un set con strass o un body elástico y regulable te da libertad de movimiento y, además, queda espectacular en fotos y vídeos de tus progresos.
Resumen rápido
Piel libre en piernas y cintura, prendas que sujeten y no se muevan, nada de crema y sin joyas. Con eso estás lista. Si tienes dudas sobre qué prenda elegir, escríbenos y te ayudamos.
